joe_alex (joe_alex) wrote,
joe_alex
joe_alex

Category:

Куриная грудь с овощами на гриле.



Ингредиенты:

Куриная грудь – 500 гр.
1 помидор
1 болгарский перец
1 луковица
Соевый соус
Масло для жарки.

Приготовление:

Замариновать куриную грудь в соевом соусе на 40 минут минимум.

Достать, промокнуть, разогреть грильную сковороду до максимума, смазать слегка маслом для жарки, выложить куриную грудь и жарит по 2 минуты с каждой стороны (4 подхода, итого 8 минут). Грудь выложить в тарелку, закрыть фольгой.

На той же сковороде обжарить без добавления масла овощи по 1 минуте, переворачивая (всего 4 минуты).
Tags: простые рецепты, птица
Subscribe

  • Оссобуко / Ossobuco.

    Оссобуко - один из вкуснейших мясных рецептов родом из Ломбардии. Сочетание мяса с широкой косточкой, внутри которой вкусный костный мозг.…

  • Говяжьи ребра.

    Еще один простой рецепт приготовления сочных говяжьих ребер. Ингредиенты: Говяжьи ребра – 1 кг. Красное сухое вино – 200 мл. Бульон…

  • Ризотто с грибами.

    У меня в журнале нет ни одного рецепта ризотто, исправляюсь. Ингредиенты: Рис – 1 стакан Грибы – 300 гр. Овощной бульон – 500…

promo joe_alex september 20, 12:54 206
Buy for 10 tokens
Нет, это не шутка. И не сегодняшний спонсор бубнежа виноват. Это парадокс Испанского законодательства. Если вашу собственность незаконно заняли, выставить за дверь таких "гостей" вы не можете. Если "окупасы" (так называют незаконных жильцов в Испании) были пойманы в момент…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments